寒潮來襲，室內(nèi)外溫差加大，身體將面臨更多挑戰(zhàn)。我們要重點防護哪些疾病，又該如何保健康呢？

每到冬季，醫(yī)院的心?；颊叨紩黠@增加，因為寒冷的空氣會讓血管痙攣，血液黏稠度增加，也會導(dǎo)致血壓的不穩(wěn)定，這些都會造成血管內(nèi)斑塊破裂和血栓形成，進(jìn)而導(dǎo)致心梗的發(fā)生。

專家介紹，對于冠心病患者，如果出現(xiàn)心臟的壓迫感、胸痛、胸悶等癥狀，需要警惕心絞痛癥狀的加重。對于心衰的患者需要注意，如果發(fā)現(xiàn)冷空氣刺激后，運動能力明顯下降，伴隨胸悶氣短、呼吸困難、夜間喘憋、下肢水腫等癥狀，需要注意心衰病情的加重。對于高血壓的患者，不管是否出現(xiàn)了不適癥狀，在季節(jié)交替的時候都要每天測量血壓。

另外，血管收縮還可能導(dǎo)致腦部供血不足，引發(fā)腦卒中。建議可以通過檢查臉部是否對稱、手臂是否單側(cè)無力、講話是否清晰等癥狀來進(jìn)行辨別。對于急性缺血性腦卒中，患者要爭取在發(fā)病4.5小時內(nèi)的“黃金治療時間窗”進(jìn)行靜脈溶栓，減輕腦部損傷。

除了防范心腦血管疾病，御寒也要本著科學(xué)原則，不要走入誤區(qū)。比如有的戶外工作的人員為了御寒，會采取喝酒御寒的方式，這其實是酒精對中樞神經(jīng)起到了暫時性麻痹作用，產(chǎn)生了一種錯覺。

很多人覺得，泡腳水越熱效果越好。事實上，皮膚通紅是因為毛細(xì)血管高溫擴張導(dǎo)致，這樣不僅會使皮膚干燥，還會因為引起體內(nèi)血液循環(huán)過快，造成腦部供血不足，出現(xiàn)頭痛頭暈等癥狀。