國慶長假即將來臨，秋天的第一個長假，是時候放下忙碌，穿梭于山水間。旅游熱潮來襲，讓我們遠離人山人海，逆流而上，反向旅游，探尋真正的山與海。

云浮，位于廣東省中西部，西江中游以南，是廣東省最年輕的地級市。云浮因城市云牽霧繞的天際線而得名，青黛色的山碧綠色的水，卻因盛產(chǎn)石材而有一個堅毅的別稱“石城”。收下這份自駕游攻略，跟我們一起來看看這個寶藏城市吧。

一天游

新興縣【歐德羅廚具博物館—六祖故里旅游度假區(qū)—禪域小鎮(zhèn)】

★歐德羅廚具博物館

博物館位于新興縣新城鎮(zhèn)，以傳承工匠文化為核心，傳播餐廚炊具發(fā)展歷史文明、展示工業(yè)智能制造為主題，融合了觀賞、展示、科普、研學、體驗、互動和休閑等元素，是集參觀體驗、科普研學于一體的文化展示館。

★六祖故里旅游度假區(qū)

位于新興縣六祖鎮(zhèn)，是集旅游、觀光、會議、休閑度假為一體的綜合型旅游度假區(qū)。2016年，被評為第一批廣東省文化旅游融合發(fā)展示范區(qū)。景區(qū)現(xiàn)有十多家園林式度假酒店，旅游設施完善。

景區(qū)內千年古剎龍山國恩寺是全國重點文物保護單位，是中國佛教禪宗六祖惠能大師的故居和圓寂之所及《六祖法寶壇經(jīng)》輯錄之地，在中國佛教界被視為“嶺南第一圣域”。寺院依山而筑，布局合理，古樸典雅，由半山亭、山門牌坊、金剛殿、大雄寶殿、六祖殿、報恩塔、方丈室、諸天佛殿、觀音殿、六祖紀念堂、僧房等建筑組成。

★禪域小鎮(zhèn)

新興縣禪域小鎮(zhèn)景區(qū)以復合式、多元化、全方位，打造全球最具特色的“禪宗”主題文化旅游綜合體。禪域小鎮(zhèn)景區(qū)以禪意美學生活方式為核心氛圍營造理念，開發(fā)有生活禪主題音創(chuàng)空間——禪音堂、禪意康養(yǎng)體驗區(qū)——南藥湯泉、生活禪行修中心——六祖惠館等娛樂休閑體驗業(yè)態(tài)集合。

兩天游

第一天：云城區(qū)、云安區(qū)、羅定市【云城腰古鎮(zhèn)水東村—云安富林鎮(zhèn)高村—長崗坡渡槽】

★云城腰古鎮(zhèn)水東村

水東村為第七批中國歷史文化名村。水東村始建于明朝永樂二年（公元1404年）的村莊，程氏先祖為避戰(zhàn)亂而從河南遷至鄰南，其后在新興江畔肥沃的土地上繁衍生息。他們都是中原望族的后代，全村村民皆以“程”為姓，始祖是開辟了“洛學”和“程朱理學”的北宋理學家“二程夫子”之一的程顥，程氏一族最早居于安徽，爾后遷于河南，至程顥嫡孫時，為避戰(zhàn)亂又從河南遷至嶺南，輾轉延至程氏嶺南八世程紹明娶宋氏為妻，于新興江畔建村繁衍生息。這里的程氏后人們秉承始祖的家訓，用勤勞的雙手建設著自己的家鄉(xiāng)，600多年來，村民生活古樸、民風和諧，歷代曾出現(xiàn)多位文、武舉人。

★云安富林鎮(zhèn)高村

富林鎮(zhèn)高二村委舊禮堂位于富林鎮(zhèn)高二村委會旁，原先是高二村委舊址，后經(jīng)裝修升級改成展示館。高二村委舊禮堂作為展示園區(qū)紅色文化、非遺文化和鄉(xiāng)村美食文化，是鄉(xiāng)村振興建設成果的“窗口”。

★長崗坡渡槽

長崗坡渡槽位于廣東省云浮市羅定市羅平鎮(zhèn)，橫跨整個羅平小盆地。1976年11月動工興建，1981年1月建成通水。南北走向。長崗坡渡槽是羅定“引太灌金”引水工程的主要關鍵大型建筑物。該工程將瀧江上游羅鏡、太平兩條河的水，通過長崗坡渡槽引入金銀河水庫。渡槽全長5200米，為連拱結構，有槽墩133個墩，最高跨拱為37米，有132個跨拱，最大跨度51米，渡槽面寬6米，高2.2米，兩邊設有行人道。該工程創(chuàng)造了人造水利歷史上的奇跡，被譽為“南國紅旗渠”。1994年6月8日公布為第二批羅定市文物保護單位。2012年10月20日公布為第七批廣東省文物保護單位。

第二天：羅定市、郁南縣【羅定文塔—羅定學宮—羅定泗綸鎮(zhèn)竹編—亞燦米基地】

★羅定文塔

羅定文塔位于廣東省羅定市城區(qū)。羅定文塔原名為三元寶塔，"三元"的意思是希望當時廣東行省羅定直隸州的考生在當時的科舉考試中能連中"三元"。三元寶塔原為文人而建，自古為文人所重視，塔身高而尖，嚴似一支文人所用的尖筆，又稱筆塔，后來人們便把它改稱為文塔。

★羅定學宮

羅定學宮位于廣東羅定市羅城鎮(zhèn)北關里，俗稱文廟。羅定學宮(孔廟)始建于順治四年(1647年)，是清代羅定直隸州的學宮，由清代康熙至光緒年間歷經(jīng)修繕擴建而成，占地面積8300平方米，是目前西江流域僅存的清代學宮建筑群，是省級文物保護單位。學宮也叫文廟，專為祭祀孔夫子而設立。

★羅定泗綸鎮(zhèn)竹編

羅定泗綸鎮(zhèn)，是竹的世界，有著“中國竹蒸籠之鄉(xiāng)”之稱。竹蒸籠是當?shù)厝藗兊膫鹘y(tǒng)手藝，也是非物質文化遺產(chǎn)的代表。這里年產(chǎn)蒸籠約8500萬只，從20世紀80年代開始，泗綸蒸籠就銷往港澳以及世界各地，如今，出口海外的平均每10個竹蒸籠中，就有8.5個產(chǎn)自泗綸鎮(zhèn)。可前往羅定市恒兆蒸籠有限公司、羅定市竹之森農(nóng)業(yè)科技有限公司參觀制作工藝。

★亞燦米基地

豐智昌順科技有限公司將農(nóng)業(yè)生物科技應用于有機水稻種植，形成擁有核心技術的豐智天然健生栽培法，成功培植出頂級有機香米——“亞燦米”。目前，亞燦米成為華南地區(qū)唯一同時取得日本有機認證和歐盟有機認證的稻米品牌。為延長“亞燦米”產(chǎn)業(yè)鏈，以“亞燦米”為原料，先后研發(fā)出有機酒“定臺玉液”和有機醋“燦神一號”。

三天游

第一天：新興縣【天露山—六祖故里旅游度假區(qū)】

★天露山

位于新興縣里洞鎮(zhèn)洛洞村，座落在廣東省中南部最高峰天露山北麓，海拔1251米，是中國健康養(yǎng)生休閑旅游勝地、全國休閑農(nóng)業(yè)與鄉(xiāng)村旅游示范點。景區(qū)有觀光車、漂流、空中飛人、登山棧道、瀑布觀光、餐飲住宿、農(nóng)莊、水上樂園、梅溪小鎮(zhèn)、電玩、云端玻璃橋等項目，全力打造以“粵中南第一漂、中國第一禪漂和中國首家文化漂”為主題的特色品牌，集休閑娛樂、旅游度假、療養(yǎng)健身、觀光購物為一體的大型生態(tài)旅游景區(qū)。

第二天：云城區(qū)、云安區(qū)【衍生健康醫(yī)藥旅游景區(qū)—龍崖陳公祠—盛世櫻桃農(nóng)業(yè)公園】

★衍生健康醫(yī)藥旅游景區(qū)

位于廣東省云浮市云城區(qū)河口街健康醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)園，景區(qū)計劃打造成為全國最完善的文旅工業(yè)產(chǎn)業(yè)園，主要由“一堂六館三景區(qū)”組成：即養(yǎng)生健康館、彭祖養(yǎng)生館、宏盛蘭坤堂、名貴藥材館、彭氏名人館、廣東南藥館、衍生館、車間景區(qū)、香港景區(qū)、南藥種植景區(qū)，全面展示彭祖養(yǎng)生文化、香港衍生文化及中醫(yī)藥文化瑰寶。

★龍崖陳公祠

龍崖陳公祠位于廣東省云浮市云安區(qū)六都鎮(zhèn)南鄉(xiāng)村委會大營村，為陳璘后人所建，建于清。座東南向西北，磚木結構，三間兩進，面寬12.6米，進深25米，硬山頂，人字山墻。臺階及柱均為花崗巖石條，木雕瓦檐，石雕柱墩，瓦脊有人物、花卉、動物雕塑。祠內還陳列有復制的陳璘受降圖（原圖于上世紀五十年代末遺失，九十年代時在肇慶一民間收藏家那里找到，陳氏族人按原圖復制了一張回來懸掛）。

★盛世櫻桃農(nóng)業(yè)公園

盛世櫻桃農(nóng)業(yè)公園位于云安區(qū)高村鎮(zhèn)佛洞村委黃沙口村，是廣東省休閑農(nóng)業(yè)與鄉(xiāng)村旅游示范點。該公園以農(nóng)業(yè)休閑旅游為主題，集農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)、加工、營銷、展示、休閑觀光于一體，園內大量種植了櫻花、檸檬、桑樹、鳳梨、鷹嘴桃等。

第三天：郁南縣【大王山森林公園—南江小鎮(zhèn)—中山路步行街】 

★大王山森林公園

位于云浮市郁南縣城東面，劃分為核心景觀區(qū)、一般游憩區(qū)、普光禪寺宗教文化游覽區(qū)、管理服務區(qū)、生態(tài)保育區(qū)五大功能區(qū)。園內有櫻花園、桃花園、梅花園、茶花園、儀花園、滿堂春園、紫荊園、勒杜鵑園、紅楓園、藍花楹園等特色花木觀賞區(qū)，融合山水風情建成了特色人工湖游樂景區(qū)——西寧湖，以及集森林防火、文化旅游、觀光休閑于一體的瞭望塔——文德塔。

★南江小鎮(zhèn)

位于郁南縣連灘鎮(zhèn)，是一個以南江古驛道規(guī)劃保護為核心，以南江文化為靈魂，以蘭寨古村落遺存為載體，結合豐富的南江流域非物質文化遺產(chǎn)、南江特色文化形態(tài)和優(yōu)質的生態(tài)資源優(yōu)勢，將旅游、文化、藝術、農(nóng)業(yè)深度融合，研究文化旅游新興產(chǎn)業(yè)的國潮藝術文旅小鎮(zhèn)。

四天游

第一天：云城區(qū)、云安區(qū)【蟠龍洞—東西街—大金山—灣邊村】

★蟠龍洞

位于云浮市區(qū)北部的獅子山中，屬于典型的喀斯特洞穴，發(fā)育于由石灰?guī)r變質而成的大理巖中，是歷經(jīng)一億七千多萬年而逐漸形成的次生溶洞，因其洞體迂回曲折，形若蛟龍，故名“蟠龍洞”，被譽為“世界三大石花洞”之一。以石花景觀和玉羅傘帳景觀聞名中外。洞分三層，上層天堂通天洞；中層九龍長廊，群龍戲水；下層地下河。洞內石花高掛，鐘乳低垂，石筍石柱如林；洞中有洞，處處有景，景景皆奇，千姿百態(tài)，栩栩如生。置身洞中仿佛進入了瑤池仙境，水族龍宮。

★東西街歷史文化陳列館

歷史陳列館位于云城區(qū)東西街，通過“一廳三區(qū)”展示了百越先民、千年演進、置縣東安、更名云城、艱難前行、革命洪流、崢嶸歲月、點石成金、輝煌歷程等十個章節(jié)，向市民展示了云城波瀾壯闊的歷史。一個個重要歷史時刻，一件件感動人心的事跡，無不體現(xiàn)了云城深厚的文化脈絡與城市風情。

★大金山

大金山脈，廣東省中西部山脈，橫跨云浮市云城區(qū)、云安區(qū)和郁南縣。山脈呈南北走向，北起郁南縣的宋桂鎮(zhèn)等地，南至云浮市云城區(qū)南盛鎮(zhèn)、云安區(qū)六都鎮(zhèn)，南連云霧山脈。綿延30 多公里，東西寬約8 公里，重巒疊嶂，雄偉壯麗。大金山脈，峰巒層疊，氣勢磅礴，特別是其主峰大金山一帶，云霞常覆其半，“紺（金）嶺層巒”是東安八景之一。森林資源豐富、水源清潔，為天馬牌礦泉水產(chǎn)地、白石河的發(fā)源地。大金山脈山區(qū)礦產(chǎn)資源豐富，主峰一帶有鐵、錫、鎢礦點，南麓的硫鐵礦在質量、產(chǎn)量均列世界首位。分布有蒔田等礦區(qū)。

★灣邊村

灣邊村，是云安區(qū)都楊鎮(zhèn)鎮(zhèn)蟠咀村委會下轄的一條自然村，該村坐落于西江沿岸，與有“西江明珠”“西江第一島”之稱的金魚沙島相望。因村莊處于西江邊緣的一個江灣旁而稱灣底村，后改名灣邊村。

第二天：郁南縣、羅定市【南江小鎮(zhèn)—磨刀山遺址—鷹飛跳傘—長崗坡渡槽—羅定學宮—文塔】

★磨刀山遺址

南江舊石器地點群主要分布于南江盆地東北部郁南縣河口鎮(zhèn)與大灣鎮(zhèn)境內約20平方公里的地域范圍。磨刀山遺址位于廣東省云浮市郁南縣河口鎮(zhèn)和都村，是廣東省首次發(fā)現(xiàn)并經(jīng)科學發(fā)掘的舊石器時代曠野類型遺址。

★羅定鷹飛跳傘基地

羅定鷹飛跳傘基地位于廣東省羅定市羅定機場內，是USPA（美國跳傘協(xié)會）認證基地，目前國內唯一一個可以全年性營業(yè)的跳傘基地，全年跳傘高度穩(wěn)定4000米。

第三天：羅定市、新興縣【龍舟賽—六祖故里旅游度假區(qū)—禪域小鎮(zhèn)—翔順金水臺溫泉小鎮(zhèn)/青山綠水溫泉旅游度假區(qū)】

★龍舟賽

“青春云浮 三十而勵”——2024年羅定市瀧江龍舟賽將于10月3日在瀧江河（江濱公園至南江帝景河段）舉辦。

★翔順金水臺溫泉小鎮(zhèn)

位于新興縣水臺鎮(zhèn)，與高要、高明、鶴山、開平交界，交通便利，是“廣東省中醫(yī)藥文化養(yǎng)生旅游示范基地”。2018年，榮獲廣東溫泉行業(yè)協(xié)會“真溫泉”和“最佳康養(yǎng)溫泉”稱號。溫泉最高水溫66℃，屬含偏硅酸、氡水熱礦泉，含有多種有益人體健康的微量元素，對神經(jīng)、風濕、麻痹、關節(jié)炎等均有一定的療效。景區(qū)內設有大型露天溫泉區(qū)、中藥養(yǎng)生區(qū)、太陽島水上樂園、拓展培訓基地、國際會議中心，配套有餐飲住宿、休閑健身、商務會議中心、大型停車場等設施。

★青山綠水溫泉旅游度假區(qū)

位于新興縣東成鎮(zhèn)，以天然三料溫泉（氟泉、硅泉、硫化氫泉）為特色。溫泉出水溫泉48℃—53.5℃，富含偏硅酸，并含微量氟化物及硫化氫，不含重金屬等有毒成份，有較高的醫(yī)療保健養(yǎng)生價值。目前配套有大型露天溫泉浴場、度假酒店、水上樂園、兒童滑梯池、桑拿、生態(tài)農(nóng)場、特產(chǎn)超市、中餐廳、KTV、商務會議室、游泳池、藝術館以及休閑健身的棋牌室、籃球場、健身館等設施。

第四天：新興縣【天露山/象窩山生態(tài)園/悅天下生態(tài)旅游區(qū)—盧溪竹苑/木易山居/云座農(nóng)場】

★象窩山生態(tài)園

位于禪宗六祖出生圓寂之地——新興縣，處于天露山山脈北緣，最高海拔達860米，是一個以禪茶文化旅游為特色，融合“山、水、禪、茶、林”，集山地生態(tài)度假、休閑、娛樂、禪茶體驗、健康養(yǎng)生、生態(tài)教育等功能為一體的旅游度假圣地，也是廣東境內有名的高山生態(tài)茶園景區(qū)，被譽為嶺南十大最美茶園。景區(qū)空氣優(yōu)質，林區(qū)覆蓋率達98%，負氧離子濃度達每立方米9850個，有機茶園總面積4000余畝。

★悅天下生態(tài)旅游區(qū)

位于云浮市新興縣水臺鎮(zhèn)，配有大草坪、山坡櫻花、中草藥種植基地、無花果園，2.5 公里徒步道、2.3 公里單車綠道和生態(tài)自然小湖，共有各類特色房間及特色餐廳等食宿設施，以特色泳道聞名，是集休閑度假、餐飲住宿、康養(yǎng)娛樂為一體的綜合性生態(tài)旅游度假區(qū)。景區(qū)以生態(tài)為核心，度假住宿為抓手，以生態(tài)度假為核心體驗，構建悅天下生態(tài)旅游區(qū)產(chǎn)品體系。以“水”、“空氣”、“森林”、“濕地”四大元素為核心吸引物，構建“悅水”、“悅氧”、“悅林”、“悅綠”生態(tài)度假產(chǎn)品體系，主打泳道體驗、溫泉體驗、別墅住宿、康體娛樂四大度假產(chǎn)品。